COMO ESTUDIAR , Y COMO PUEDO RETENER LA INFORMACION PARA LOS EXAMENES ???

ESTA PREGUNTA ES MUY COMUN EN LOS ESTUDIANTES Y YO SOY UNA DE ELLAS , ESTOY EN EXAMENES PARCIALES Y MUY PRONTO EN LOS QUIMESTRALES , ESTO SINCERAMENTE ES UN ESTRESS TOTAL Y YO EH UTILIZADO ALGUNOS TIPS QUE ME  ESTA AYUDANDO EN ESTOS EXAMENES ASI QUE TE DEJO ALGUNOS TIPS:


- COME ALIMENTOS COMO VERDURAS Y FRUTAS , NO ES RECOMENDABLE COMER ALIMENTOS GRASOSOS YA QUE ESTO NO PERMITE QUE TE CONCENTRES 

- ES BUENO COMER UN TROZO DE CHOCOLATE YA QUE ESTO CONTROLA TUS NERVIOS Y MEJORA LA CONCENTRACION .

-ESTUDIAR EN LA NOCHE ES MUCHO MEJOR , YA QUE RETIENES MAS LA INFORMACION 

-ESTUDIA EN UN LUGAR DONDE NO HAYA MUCHO RUIDO Y PUEDAS CONCENTRARTE 

-APAGA TUS APARATOS ELECTRONICOS (CELULARES,TV,RADIO,COMPUTADORA) ENTRE OTROS YA QUE ESTO SOLO HACE QUE TE DESCONCENTRES .

-HAZ ALGUNOS RESUMENES DE LOS TEMAS QUE TENGAS QUE ESTUDIAR 

-ANTES DE RESPONDER LAS PREGUNTAS LEE BIEN EL ENUNCIADO Y RESPIRA PROFUNDO Y VERAZ QUE TODO ESTARA MEJOR !!!!

BUENO ESTOS SON ALGUNOS TIPS QUE YO UTILIZO Y ME HAN SERVIDO , ESPERO QUE A TI TANBIEN TE SIRVAN