LAS FRUTAS Y LOS BENEFICIOS SEGÚN EL COLOR

Entre más color tenga las frutas , será mas saludable 

FRUTAS ROJAS 
Prevención de enfermedades como el asma y 
 enfermedades cardiacas








FRUTOS VERDES
Posee capacidad para depurar el cuerpo de toxinas , alto contenido en Hierro y vitamina Bg










FRUTAS ANARANJADAS
Alto contenido de vitamina C  y A , estimula el crecimiento y el desarrollo de los huesos









FRUTAS VIOLETAS
Previenen algunos tipos de cáncer , el envejecimiento de la piel y la falta de memoria , asi que  
Consume este tipo de frutas para recordar , hasta el ultimo detalle.